Mis toimub seansi ajal?

Seansi ajal lamavad osalejad mugavatel mattidel ja lasevad helide vibratsioonidel oma keha ja meelt puhastada. Kasutatakse laulvaid kausse, gongi, tuulekellasid ja teisi instrumente, mis loovad meditatiivse atmosfääri. Helid töötavad sügaval tasandil, jõudes isegi keha rakkudeni, vabastades seeläbi stressi ja blokeeringuid.

Miks see hea on?

• Heliteraapia aitab taastada energiavoolu ja harmoniseerida keha energiakeskusi (tšakraid).

• Vähendab stressihormoonide taset ja soodustab sügavat lõõgastust.

• Parandab une kvaliteeti ja aitab leevendada kroonilist stressi.

Kuidas tunnete end pärast seanssi?

Peale heliteraapiat tunnete end rahuliku ja tasakaalukana. Helide vibratsioonid võivad jääda teid mõjutama ka tundideks pärast seanssi, andes sügava lõdvestuse ja värskuse tunde.