BRONEERI AEG

Select Language

Estonian

Select Language

Estonian

Select Language

Estonian

Meie lugu

Tere tulemast Signatuuri!

Olen Jekaterina, Signatuur Mindspa and Wellness Club asutaja, ning soovin jagada oma lugu ja visiooni keskuse loomisest, kuhu ootan Teid kõiki juba jaanuaris.

Minu elu on olnud kui Ameerika mäed – täis tõuse ja mõõnu, avastusi ja õppetunde. Minu ema on oma ilu- ja suure ärivaistuga mulle alati eeskujuks olnud. Tema toetus aitas mul mõista, et tõelise heaolu juures pole oluline ainult väline küllus.

Elu viis mind varakult vaimsele otsinguteele – esmalt tõi see mind Indiasse, hiljem Balile ja Peruusse. Nendel retkedel avastasin, et seesmine tühimik ei kao ka materiaalse heaolu saavutamisel. Minu teekond aitas mõista, et selle tühimiku täitmine nõuab enamat kui välist: see vajab sisemist tasakaalu ja hoolt. Sellest kogemusest sündiski unistus luua Signatuur – paik, kus üksteist toetavad naised saavad rahus ja luksuses leida oma vastuseid ning sisemist ilu.

Minu haridustee on kombinatsioon ärijuhtimisest ja vaimsest enesearengust: - Estonian Business School– bakalaureus ärijuhtimises - Holistika Instituut - Reiki praktika - Jooga ja Osho meditatsioonipraktikad (India) .

Signatuur Mindspa and Wellness center on loodud minu isiklikust kogemusest ja hingest. Ootan Teid kõiki meie hubasesse keskkonda, kus sisemine ja väline ilu saavad kokku.

Broneeri aeg

Tatjana Romanova

Jooga- ja hingamisõpetaja, massöör ning terapeut

Toitumise ja tervisliku eluviisi mentor

Massöör tase 5

Joogatreener

Heaolu nõustaja ja selgelttajuja

Tatjana Romanova

Jooga- ja hingamisõpetaja, massöör ning terapeut

Tatjana Romanova

Jooga- ja hingamisõpetaja, massöör ning terapeut

Ketlin Kuuskne

Toitumise ja tervisliku eluviisi mentor

Jaana Tubli

Kehakeskse tasakaalu terapeut

Madli Tiigirand

Joogatreener

Henri Treier

Heaolu nõustaja ja selgelttajuja

Ekam Yogashala 100 hour Yoga Teacher Training (Rishikesh, India), Monsalada Basic Therapy, Rakkenho massage course, AromaTouch massage technique course

Olen praktiseerinud nii joogat kui ka massaaži umbes 10 aastat. Viimastel aastatel olen läbinud õpetajakoolituse ja mitmeid kursuseid.

Toetan Sind stressi leevendamisel ja tasakaalu leidmisel läbi jooga ja massaaži.

Pakun juhendamist, mis aitab parandada enesetunnet ja sisemist rahu.

Aitan Sul leida tõhusaid viise lõõgastumiseks ja pingete vabastamiseks.

Aitan Sul oma tunnetega paremini kontaktis olla ja neid mõista.

Olen siin, et toetada Sinu keha ja meele harmooniat läbi jooga, massaaži ja teraapia.

Keeled mida valdan: ⁠Eesti, vene, inglise

Ketlin Kuuskne

Toitumise ja tervisliku eluviisi mentor

Ketlin Kuuskne

Toitumise ja tervisliku eluviisi mentor

o Bakalaureusekraad, ärindus (spetsialiseerumisega finantsarvestus)

Tallinna Tehnikaülikool 2007–2010

o Hormone specialist (Nutritional Coaching Institute, 2023)

o Certified Wellness Life Coach (Certified Coaches Alliance, 2017–2018)

o Jumping Fitness Treener (Jumping Fitness, 2017)

o Jõusaalitreener, EKR3 (Eesti Kulturismi- ja Fitnessiliit, 2014–2015, hetkel litsents uuendamisel)

o Rahvusvaheline Personaaltreener, I-III tase (Gluckerkolleg, 2013)

o Projektijuhtimise ja juhtimiskoolitused (Helvetia Balti Partnerite OÜ, 2018)

11 aastat antud ametil

Keeled mida valdan: Eesti ja inglise

Kui sul on soov end oma kehas paremini tunda (kaalulangus, tõstmine või tervise ja energia tõstmiseks), soov leida jätkusuutlik ja meeldiv tervislik eluviisi muster, vabaneda toitumiskavade kontrollist, dieetidega rikutud metabolismi tervendamine, organismi vajaduste tundma õppimine

Jaana Tubli

Kehakeskse tasakaalu terapeut

Jaana Tubli

Kehakeskse tasakaalu terapeut

Olen kehaterapeut, kes keskendub keha tunnetamisele ja kohalolu loomisele. Minu tööviis ei põhine kindlatel meetoditel, vaid liigun kaasa kliendi protsessiga, olles talle toeks tema arengus.

Läbi oma töö aitan inimestel tulla rohkem kohalolusse, vabastada kehast pinged, kinni jäänud traumad ja valupunktid, samuti leevendada kroonilisi valusid.

Minu kireks on aidata inimestel leida oma tõeline mina, avastada oma hingetee ja jõuda sinna, kus nad saavad olla vabalt nemad ise – ilma häbita ja hirmuta. Tahan, et inimesed näeksid oma väge, tugevust ja potentsiaali, mis neis varjatuna olemas on olnud.

Kogemus 4 aastat

Sessioone viin läbi nii eesti, inglise kui ka soome keeles.

1. Teemad mille puhul võiks pööruda: Traumad ja nende mõju

o Mineviku traumade mõju leevendamine (lapsepõlvetraumad, lähedase kaotus, õnnetused, lahkuminekud).

o Traumad, mis avalduvad füüsiliste pingetena (nt pidev pingetunne õlgades või kaelas).

2. Kehaga seotud probleemid ja pinged

o Püsivad kehalised pinged või valud, millel ei ole meditsiinilist põhjust.

o Tunne, et kehas on blokeeringud, mida ise vabastada ei suuda.

3. Stress ja ärevus

o Pidev ärevustunne või ülekoormus.

o Stressi tõttu tekkinud füüsilised sümptomid (nt seedimisprobleemid, unehäired).

4. Emotsionaalsed raskused

o Raskused emotsioonide mõistmisel ja väljendamisel.

o Tunded, mis tunduvad „kinni jäänud“ või mille juured pole selged.

5. Eneseanalüüs ja areng

o Soov sügavamalt mõista oma mõttemustreid, käitumist ja emotsioone.

o Eneseteadlikkuse suurendamine ja sisemine areng.

6. Käitumismustrite muutmine

o Korduvad kahjulikud harjumused või mustrid (nt suhete, töö, elustiili valdkonnas).

o Soov muuta suhtumist iseendasse ja teistesse.

7. Lähedaste suhete teemad

o Konfliktid või keerulised suhted perekonna, partneri või sõpradega.

o Tunne, et suhetes puudub tasakaal või rahulolu.

8. Rasked eluetapid

o Elumuutused (kolimine, töökoha vahetus, uue rolli omaksvõtt).

o Raske olukord, millele on raske leida lahendust.

9. Vaimse ja füüsilise tasakaalu leidmine

o Tunne, et elu on tasakaalust väljas.

o Soov ühendada vaimne ja füüsiline tervis terviklikuks tervikuks.

10. Hüpnoos ja teadvuse muutunud seisundid

• Soov uurida ja avastada oma alateadvust.

• Vajadus toetada eneseanalüüsi või tervenemisprotsessi hüpnoosiga.

See lähenemine sobib neile, kes hindavad kehaliste ja vaimsete teemade terviklikku käsitlemist ning soovivad liikuda oma elus teadlikumalt edasi.

Koolid ja koolitused:
Osteopaatia (2024- …)
Osteopaatia Akadeemia Erakool

Kehapsühhoteraapia väljaõpe Siegmar Gerken PhD juhendamisel (2023 – ...)
Teadlik Mina Erakool

Kehapsühhoteraapia väljaõpe Robert Randma juhendamisel (2023 – 2024)
Body Psychotherapy Institute

Transpersonaalne psühholoogia ja hüpnoteraapia (2021 – ...)
Teadlik Mina Erakool

Veel +16 Sertifikaati

Madli Tiigirand

Joogatreener

Madli Tiigirand

Joogatreener

Õpingud: YTT200

Kogemus: 5 aastat

Keeled: eesti, inglise

Henri Treier

Heaolu nõustaja ja selgelttajuja

Henri Treier

Heaolu nõustaja ja selgelttajuja

Kogemus: 4 aastat

Ma aitan sul avastada ja vabastada alateadvuses peituvaid mustreid, mis hoiavad sind kinni vanades piirangutes ja takistavad edasi liikumist. Minu töö keskmes on sügav energeetiline tervendus, trauma vabastamine ning teadvuse avardamine, et saaksid jõuda harmoonia ja tasakaaluni iseendas.

Minu teenused hõlmavad:

Alateadvuse mustrite tuvastamine ja vabastamine – selgitan välja peidetud uskumused ja energiad, mis takistavad sinu arengut.

Trauma tervendamine – aitan leevendada ja vabastada emotsionaalseid ja energeetilisi traumasid, mis mõjutavad sinu igapäevaelu.

Energeetiline tervendus – tasakaalustan ja puhastan sinu energiasüsteemi, et saaksid tunda end vabana ja kergena.

Taro ja kanaldused – pakun sügavaid ja täpseid juhiseid sinu praeguste väljakutsete ja elutee kohta.

Nõiamaailma tarkused – jagan iidseid teadmisi ja praktikaid, mis aitavad sul oma energiat suunata ja loovust äratada.

Eeterlike õlide tarkused

Keeled: eesti ja inglise

Meie missioon

Signatuur Mindspa ja Wellness Clubi missioon on pakkuda naistele eksklusiivset ja luksuslikku heaolukogemust, mis toetab nii keha kui ka vaimu tasakaalu ja tervist. Meie eesmärk on pakkuda turvalist ja inspireerivat keskkonda, kus igal naisel on võimalik taastada oma sisemine rahu, leida elujõudu ja avastada harmooniat läbi kõrgelt kvalifitseeritud terapeutide ja tervisespetsialistide juhendatud teenuste.

Väärtused, mida saad

Eksklusiivsus ja privaatsus

Signatuur on ainus omataoline keskus Eestis, mis on loodud naistele, pakkudes privaatset ja luksuslikku keskkonda, kus avaneb vaikne ja privaatne ruum, mis on reserveeritud vaid nende vajaduste rahuldamiseks.

Eksklusiivsus ja privaatsus

Luksuslik heaolukogemus

Signatuur pole lihtsalt heaolukeskus, see on elustiil, mida saavad endale lubada naised, kes hindavad luksust, kõrgkvaliteeti ja enese eest hoolitsemist. See on rännak parema tervise ja heaolu suunas.

Luksuslik heaolukogemus

Terviklik ja personaliseeritud lähenemine

Meie teenused hõlmavad kogu terviklikku heaolu, alates füüsilisest lõõgastusest kuni vaimse rahuni. Iga külastaja saab personaalset hoolitsust.

Terviklik ja personaliseeritud lähenemine

Meie teenused hõlmavad kogu terviklikku heaolu, alates füüsilisest lõõgastusest kuni vaimse rahuni. Iga külastaja saab personaalset hoolitsust.

Terviklik ja personaliseeritud lähenemine

Meie teenused hõlmavad kogu terviklikku heaolu, alates füüsilisest lõõgastusest kuni vaimse rahuni. Iga külastaja saab personaalset hoolitsust.

Asjatundlikkus ja professionaalsus

Iga terapeut ja spetsialist on põhjalikult valitud, et tagada kõrgeim kvaliteet ja usaldusväärsus, ühendades holistilise tervise ja traditsioonilised teadmised kaasaegse lähenemisega.

Asjatundlikkus ja professionaalsus

Iga terapeut ja spetsialist on põhjalikult valitud, et tagada kõrgeim kvaliteet ja usaldusväärsus, ühendades holistilise tervise ja traditsioonilised teadmised kaasaegse lähenemisega.

Asjatundlikkus ja professionaalsus

Iga terapeut ja spetsialist on põhjalikult valitud, et tagada kõrgeim kvaliteet ja usaldusväärsus, ühendades holistilise tervise ja traditsioonilised teadmised kaasaegse lähenemisega.